放慢我們的生活節奏，慢下來擁抱生命才不至於被時間追著跑。我們是時間的主人，格調的擁護者，享受美好的玩家；所以凡是絕非Do it Quick告捷，作速既就章，慢活，也能發現生活新視野。超長工時，沒有生活品質是絕大多數上班族的怨言，文明病慢性病於焉生成。在慢活的意識下，羡慕歐洲的時尚產業，常常找不到人就是去放長達一兩個月的年假去。既要求生活品質，有要具備進化充電能力，適度的休息或假期成爲現代人夢寐以求的上班福利；要不， 懂得如何慢工慢閒的接奏調配，考驗我們的智慧。
出走或消失，斷然劃分工作和休閒的界限，何妨到一個遺世獨立的小島或遠離都會城鎮，時間的流動就會緩慢，靜坐冥想，瑜珈，按摩都有讓人復醒的作用，等意識沉入幽遠的空間里再醒來，氣力仿佛又更飽滿充沛了一些。有目的的出走，無意義的前放空，現代人需要的假期，常常是來晚囖。當我們擁有的時候，太趕又錯失了什麽，得不償失，凡事要有準並緩慢地養成態度，這樣我們的人生才能圓融。
有人說，旅遊的目的是在於認識自己，而這個大題目也正是人一生所要追尋探索的，一趟旅行往往讓我們的身心充滿能量，再回到滾滾滾紅塵中時，常常心嚮往之也。所謂休息是為了走更長遠的路，也能讓我們看得更多、更遠、更廣，清清楚楚、明明白白的活在當下。
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